年齢で差が出る!大人の男性向けTシャツ着こなし術
- pdglapin
- 6月18日
- 読了時間: 4分

Tシャツは年齢を問わず愛される定番アイテムですが、年齢を重ねるごとに着こなし方にはちょっとしたコツが必要です。若い頃と同じ感覚で着ていると、だらしなく見えたり、かえって老けて見えたりすることも。
今回は、20代、30代、40代以上の男性向けに、それぞれの年代に合ったTシャツの選び方から着こなし方までを詳しく解説します。
20代:トレンドを意識しつつ自分らしさを追求
まだ若さを存分にアピールできる20代は、トレンドを取り入れつつ、自分らしいスタイルを確立していく時期です。様々なTシャツに挑戦し、自分に似合うスタイルを見つけましょう。
※Tシャツ選びのポイント
〇素材: コットンだけでなく、機能性素材やリネン混など、様々な素材を試してみましょう。
〇デザイン: 無地はもちろん、グラフィックTシャツ、ボーダー、ロゴTシャツなど、デザインのバリエーションを豊富に。オーバーサイズやドロップショルダーなど、旬のシルエットも積極的に取り入れて。
〇カラー: ベーシックカラーに加え、トレンドカラーや鮮やかな色にも挑戦して、遊び心をプラス。
※着こなしのコツ
〇1枚で主役に: インパクトのあるグラフィックTシャツや鮮やかなカラーTシャツは、1枚で着て主役にするのがおすすめ。
〇レイヤード: ロング丈のTシャツをインナーにして丈感で遊んだり、シャツやジャケットのインナーとして活用したりと、レイヤードスタイルも楽しめます。
〇カジュアルダウン: きれいめなスラックスやセットアップのインナーにTシャツを合わせて、程よくカジュアルダウンするスタイルも人気です。
〇小物使い: キャップ、スニーカー、リュックなど、カジュアルな小物でストリート感を演出しても良いでしょう。
30代:上品さと清潔感を重視した大人カジュアル
30代になると、Tシャツスタイルにも上品さと清潔感が求められるようになります。安っぽく見えないよう、素材感やシルエットにこだわり、大人ならではのカジュアルスタイルを目指しましょう。
※Tシャツ選びのポイント
〇素材: 上質なコットンやシルク混、リネンなど、肌触りが良く、光沢感のある素材を選ぶと上品さが増します。
〇デザイン: 無地を基本に、ワンポイントロゴや控えめなボーダーなど、シンプルで洗練されたデザインを選びましょう。
〇カラー: ネイビー、グレー、ホワイト、ブラックなどのベーシックカラーを中心に、くすみ系のアースカラーなどもおすすめです。
〇シルエット: ジャストサイズ〜ややゆとりのあるサイズ感で、だらしなく見えないよう注意しましょう。
※着こなしのコツ
〇きれいめアイテムとの組み合わせ: スラックス、テーパードパンツ、革靴など、きれいめなアイテムと合わせることで、Tシャツでも品よくまとまります。
〇ジャケットのインナー: ビジネスシーンでTシャツを着用する機会は少ないですが、カジュアルなジャケットやシャツジャケットのインナーとして使うと、抜け感を演出できます。
〇アクセサリーで格上げ: シンプルなネックレスやブレスレット、上質な腕時計などをプラスすると、大人っぽさがアップします。
〇サイズ感: 肩が落ちすぎず、着丈が長すぎない、体型に合ったサイズを選ぶことが何よりも重要です。
40代以上:落ち着きと品格を醸し出す上質スタイル
40代以上になると、Tシャツスタイルは上質さと大人の品格を重視すべきです。無理に若作りするのではなく、ご自身の魅力を引き出すような、落ち着いた着こなしを心がけましょう。
※Tシャツ選びのポイント
〇素材: シルクのような光沢感のあるコットン、カシミヤ混、高品質なリネンなど、最高級の素材を選ぶことで、見た目も着心地も格段にアップします。
〇デザイン: 装飾の少ない、極めてシンプルな無地Tシャツが基本です。襟元や袖口の処理が丁寧なものを選びましょう。
〇カラー: ホワイト、ブラック、ネイビー、グレーなど、落ち着いた定番カラーがベスト。深みのあるボルドーやカーキなども、上品さを演出できます。
〇シルエット: ジャストサイズを基本に、体型をきれいに見せてくれる上品なシルエットを選びましょう。
※着こなしのコツ
〇きれいめアイテムで統一: Tシャツ自体がシンプルなので、合わせるボトムスやアウターも、スラックス、チノパン、ジャケットなど、きれいめなアイテムで統一感を出すと上品にまとまります。
〇素材感を意識した組み合わせ: リネンTシャツにリネンジャケット、コットンTシャツにコットンスラックスなど、素材感を合わせることで、より洗練された印象になります。
〇小物は上質なものを: レザーのトートバッグ、質の良い腕時計、シンプルな革靴など、上質な小物で全体の着こなしを格上げしましょう。
〇清潔感の維持: シワやヨレのない、常に清潔な状態のTシャツを着用することが、大人の着こなしには不可欠です。
Tシャツは、年齢を重ねても自分らしくファッションを楽しむための強い味方です。この記事を参考に、ご自身の年代に合ったTシャツの着こなしをぜひ楽しんでみてください。



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